no ale

no w sumie cwicze ponad po roku a w tym wakacje wiec jakis miesiac odpada no ale niestety bez diety

Koszt obozu 700zł.No ale koszty dojazdu no i tam tez trzeba mieć coś kasy więc tak 1000zł trzeba liczyć. Co moge dodać od siebie to sie naprawde opłaca bo byłem już w tym ośrodku i trudno o lepsze warunki. Sale treningowe po prostu idealnie spełniaja warunki.Wszystkie inne sale równiż świetnie wyposażone. Lepiej się chyba nie da. Nistety chyba nie [...]

ja tylko pisze ze juz kiedys osiagnalem niezle rezultaty cwiczac w ten sposob, przyrost sily z 1 do 16 , to chyba calkiem dobry wynik, ale najwazniejsze ze moje plecy zaczely calkiem dobrze wygladac, no ale oczywiscie staram sie jak moge robic normalny godzinny trening

No ale co wy z tym uściskiem:P U mnie na prawdę nie chodzi o to że uścisk mi puszcza przy treningu:) Choć wiadomo ćwicząc dodatkowo go wzmocnię:) Co do ściskacza to przyznaje że myślałem o jego zakupie:) Ale chciałbym się skupić jednak na tym że te przedramiona mi się tak męczą...

jak zbijesz estro do przedzialu okreslanego norma to jedz po 1tab ed, pozniej przez 2tyg pociagnij po 0,5 i odstaw no chyba ze jestes caly czas na cyklu to lecisz 0,5 ciagle no ale sadzac po wyniku testa to na nim nie jestes

no Di Stefano rozegrał o wiele mniej meczy, gdyby mial ich wiecej na koncie to Raul by Go nie dogonił no ale Wielkie Gratulacje dla Raula bo jest to wielkie zyciowe osiagniecie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-09-29 16:22:58

Ryba kupiona wczoraj wieczorem. Dzisiaj poszła pod nóż, ale zjem to na dwa razy, bo 700 g ryby na jeden posiłek z ziemniakami to przesada. Postanowiłem przyrządzić ją w folii aluminiowej, bo do panierki nie miałem jajka. Postanowiłem podzielić ją na porcje. Dałem sól, cytrynę i pieprz, choć nie wiem czy nie za mało cytryny dałem, no ale jeszcze to [...]

W sumie sam chcialem zaproponowac trening fbw 2 razy w tygodniu+basen...Jeżeli aż tak się "wkręcasz"w pływanie. Co do samego treningu-jednak wyraźnie przeładowany się wydaje... nogi- 4s przysiad 3s łydki na maszynieOstatnio zauważam u ludzi dość czesty błąd w treningu łydek...Jeżeli nie jesteś otyły, a nie sądze, lepiej ćwiczyć łydki z [...]

Przepraszam najmocniej, ale co mają na celu obecne porównania? Przecież to kompletnie bez jakiegokolwiek sensu! Równie dobrze możecie porównać tego pijaka ze scyzorykiem do żołnierza z karabinem i udawać zaskoczonych że żołnierz go zastrzelił z pół kilometra. Pomijając to, że historyjka brzmi przynajmniej nieprawdopodobnie. W jaki sposób pijaczyna [...]

No myślałem, że po lokalach łazisz no ale widze, że tylko komputer

HE i to sie nazywa forum :) za wszelką cenę staracie się pomóc, szukając rozwiązania ku przestrodze mnie i innym czytającym bym tego syfu nie tykał. No ale jak już pisałem 4 butelki czekają nie ruszam ich dopóki nie będę wiedział jak z dawkowaniem tego . Czytałem starodawne tematy na temat tego i dawki były 20ml dzienie ktoś sie pod tym [...]

no byłem pewien że Wand wygra lub że walka skończy się przed czasem jednak się myliłem. Wand jedynie coś pokazał w 2 rundzie chociaż w końcówce Liddel odbierał inicjatywę. No ale co do Wanda to liczyłem na dużo więcej.

Szczerzę nie wyobrażam sobie treningu bez nóg no ale jak mus to mus można coś spróbować ułożyć, ale z tym to przesadziłeś Z góry dzięki. PS: Jak to dokładnie wygląda: jest możliwość zwiększenia siły mięśnia (np. mięśni ud) bez wzrostu ich masy? heh pytanie jest na takim poziomie np jak zrobić ładny biceps nie ćwicząc bicepsów. Stażu swego [...]

puar - 7 x mistrz swiata i jaki GI Joe nie boi sie z nim kulac w mma? cos cienko Ogólnie to Kennedy jest bardzo dobry, ma też mocną psychikę i zawsze jest wyluzowany, no ale Roger i tak słabo wypadł

I tez zeby nie bylo ze jakis ze mnie swir no ale... Nie wiem, zayebie sie jak dzik

No ale nie powiesz andrzej, na własne życzenie troche przegrał, nie to ze byla jakas wymiana i odpadł

[...] na drążku+5 podciąganięć) 3podciąganięcia,5s na górze,3head bangery, 5s na dole i to samo tylko ze 2 powtóżenia a potem 1 50 wypadów 40pompek 30podciągnięć 20 unoszeń kolan do drążka 1 muscle up i 10 muscle upów z pomocą half back lever trzymam już 6 sekund, muscle up techniczny mi wychodzi, no ale front jest trudny może jeszcze nie pora na to

no to teraz hypy bedzie smakowity, no ale dalej nie wiem co z tymi grudkami, wszamac czy nie ? ;]

no ale to też musiałeś pracować żeby się dorobić :D

no ale zobacz ze pojutrze bedziesz robil ten sam trening;p wiec to bez sensu.